CẨM NANG
4 bài thuốc dân gian trị đau lưng mỏi gối
Nền y học cổ truyền có rất nhiều loại thảo dược có tác dụng mạnh gân cốt, giảm đau an toàn và dễ thực hiện. Phương pháp này khá hiệu quả người bệnh có thể áp dụng tại nhà như sau: Cách 1: Dùng lá Ngải cứu giã nát, trộn với giấm gạo dùng để xoa trực ti...
Cung cấp vitamin B6 cho người bị rối loạn tiền đình.
Vitamin B6, hay còn gọi là Pyridoxin, là một loại có trong vitamin B-phức tạp, đóng vai trò cho sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ, giúp duy trì chức năng trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch.
Hay bị chóng mặt nên uống gì?
Chanh là loại quả có chứa nhiều vitamin C, giúp bạn thêm tỉnh táo và khỏe khoắn, có tác dụng chữa chóng mặt hiệu quả. Uống nước chanh, ăn vỏ chanh, dùng nước cốt chanh để chế biến món ăn,... đều là các phương pháp tự nhiên giúp cắt cơn chóng mặt, hoa mắt đơn g...
Những người nào không nên ăn dưa hành muối?
Những người bị đau dạ dày: Ăn dưa hành muối dễ gây kích thích tăng tiết dịch acid dạ dày, làm phát triển hội chứng trào ngược dạ dày thực quản, và dễ làm khởi phát viêm loét dạ dày có sẵn.
Cách bảo vệ dạ dày trước rượu bia
Muốn bảo vệ dạ dày, thì điều đầu tiên bạn cần tiến hành chính là ngưng sử dụng rượu bia dưới mọi hình thức.
Thay đổi thói quen giúp làm dịu chứng ợ nóng, ợ chua vào ban đêm.
Đứng thẳng: nằm xuống sau khi ăn có thể gây áp lực lên cơ vòng, khiến cơ vòng bị giãn ra. Do vậy, buổi tối đi ngủ, người bị ợ chua nên nằm thẳng, sau khi ăn nên đứng thẳng, đi lại nhẹ nhàng.
Xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì?
Thức ăn cay nóng làm suy giảm nội tiết tố nam, giảm khả năng cơ thể sản xuất tinh trùng, giảm ham muốn tình dục ở nam giới.
Những điều cần lưu ý khi uống nước chè xanh
Sau khi ăn nhiều dầu mỡ nên uống trà sẽ giúp tiêu hóa tốt hơn. Nên uống trà nóng và không quá nhiều, nếu khôn- Uống trà xanh vào buổi sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực và phòng chống bệnh tật.
