CẨM NANG
Đối xử thật tốt với bản thân
Không nên so sánh cuộc đời mình với bất kỳ ai khác. Có những điều bạn thấy ở người khác thật hào nhoáng nhưng có thể bên trong họ là những vụn vỡ được giấu kín.
Cách phòng tránh đau lưng ở người trẻ
Lựa chọn những đôi giày có độ cao vừa phải và điều chỉnh thời gian đi giày cao gót phù hợp. Ngồi thẳng lưng, giữ 2 bàn chân trên đất và đầu gối tạo một góc 90 độ với mặt sàn.
Mách bạnh cách phòng tránh đi tiểu đêm nhiều lần.
Hạn chế uống nước vào ban đêm: Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tiểu đêm nhiều lần là uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Nguyên nhân là khi cung cấp nhiều nước, quá trình lọc và bài tiết xảy ra nhiều tạo ra lượng lớn nước tiểu. Vì thế, cần g...
Cải thiện sức khỏe tinh thần ngay với 9 bí quyết
Nói với bản thân những điều tích cực: chúng ta đều độc thoại với chính mình mỗi ngày, về cả thành công lẫn thất bại.
Kéo tai có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Ở tai có nhiều huyệt giúp giảm bớt các vấn đề sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, lo lắng, giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu, chống lại chúng mất ngủ, tăng cường năng lượng...
Những cách chữa nấc cụt hiệu quả.
Nếu bạn cảm thấy không thoải mái vì thường xuyên gặp phải những cơn nấc “vô duyên” đến bất chợt thì hãy tham khảo ngay những cách chữa nấc cụt Dược Thiên Phúc HappyLife chia sẻ
Đừng để viêm dạ dày ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Viêm dạ dày là bệnh về đường tiêu hóa hầu như bất kỳ trẻ em nào cũng từng mắc phải. Hiện tượng viêm dạ dày kéo dài sẽ khiến trẻ bị xuất huyết tiêu hóa hay thậm chí là ung thư dạ dày.
Vai trò của kẽm với sinh lý nam
Tăng cường sinh lực nam giới: Kẽm rất quan trọng trong quá trình cấu tạo thành phần của testosteron và đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, cấu trúc, bài tiết nhiều hormon khác.
