Bí quyết sống khỏe
Cách cải thiện đau nhức toàn thân tại nhà
Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao để tăng cường đề kháng. Tuy nhiên không nên vận động quá mức mà chỉ nên chọn các hoạt động nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội… nếu đang bị đau nhức
4 thói quen hàng ngày gây thiếu máu não dễ bị bỏ qua!
Kê gối cao khiến đầu cao hơn thân người quá nhiều nên cản trở máu lưu thông từ tim lên não. Hơn nữa, khi kê gối quá cao, cổ của bạn sẽ bị gấp khúc ngay đốt sống cổ làm chèn ép dây thần kinh ở gáy nên ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu lên não lâu dần g...
Biểu hiện của suy tuyến thượng thận
- Triệu chứng suy tuyến thượng thận ở mỗi người có thể khác nhau. Tuy nhiên sẽ có những dấu hiệu suy tuyến thượng thận thường gặp là: Mệt mỏi kéo dài, suy yếu cơ bắp.
Vị thuốc Hoàng Liên - Trị bệnh nhiễm khuẩn và bệnh hệ tiêu hóa.
Hoàng liên là vị đắng, tính hàn, không chứa độc. Các tác dụng và chức năng cơ bản nó là chống viêm, loại bỏ tính hàn và thanh nhiệt.
Những loại thảo dược và đồ uống làm cho thận luôn sạch.
Mùi Tây là loại thảo dược lợi tiểu có thể làm sạch thận một cách hiệu quả, giúp loại bỏ vi khuẩn và mầm bệnh ra khỏi cơ thể. Uống nước ép rau mùi tây trong vài tuần bạn sẽ có được kết quả đáng ngạc nhiên.
Nước đậu đen rang bổ thận
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ lọc máu, loại bỏ những chất độc hại. Sử dụng nước đậu đen chữa bệnh thận được cho là phương pháp đơn giản, mang lại hiệu quả tốt.
Mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho
Ngoài các phương pháp điều trị trên, một thói quen sinh hoạt và ăn uống hợp lý sẽ giúp hỗ trợ điều trị tình trạng ho có đờm do trào ngược dạ dày.
Cách phòng ngừa bệnh đau mỏi cổ vai gáy
Đau mỏi vai gáy là triệu chứng thường gặp của nhân viên văn phòng hoặc những đối tượng thường xuyên làm việc với tư thế cố định, ít vận động như nhân viên lập trình máy tính, kế toán, kiến trúc sư…
