Một số nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh nhân rối loạn tiền đình.

Cần uống đủ nước mỗi ngày từ 1-2 lít nước, bao gồm nước, sữa và các loại nước ép trái cây.

Hạn chế những loại đồ ăn chứa nhiều bột ngọt, đặc biệt trong những loại thực phẩm chế biến sẵn.

Tránh sử dụng các loại đồ uống chứa cafein như cafe, trà, socola,…Vì trong các loại thức uống này có chứa những chất làm tăng tình trạng ù tai khiến các cơn đau đầu xuất hiện nhiều hơn.

Hạn chế ăn mặn, sử dụng các loại đồ ăn, đồ uống có chứa hàm lượng muối cao. Bởi sẽ dễ gia tăng các triệu chứng tiền đình và gia tăng khả năng mắc các bệnh lý khác.

Không được bỏ bữa, cần phân bổ lượng thức ăn đều nhau trong mỗi bữa ăn.

Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, đông lạnh, chế biến sẵn.

Không sử dụng những loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất béo cao, dễ gây tắc động mạch. Người bệnh nên sử dụng một số loại thực phẩm ít chất béo như: cá, đậu phụ,…

Không nên ăn tối quá muộn, tránh ăn những chất khó tiêu hóa. Bởi khi đó hàm lượng cholesterol dễ lắng đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch.

Hoạt Huyết An Não TP tăng cường tuần hoàn máu não. Hỗ trợ giảm các triệu chứng:

• Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ.
• Đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay.
• Rối loạn tiền đình do thiểu năng tuần hoàn não.

Hoạt Huyết An Não TP giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn trực tiếp vui lòng liên hệ theo đường dẫn sau:m.me/hoathuyetannaotp