Duy trì lối sống lành mạnh, điều độ, hạn chế uống rượu, bia, cà phê, nước uống có ga và không hút thuốc lá. Tăng cường rau xanh, chất xơ để giảm tình trạng táo bón (có thể làm tăng áp lực lên bàng quang gây đi tiểu nhiều), không ăn quá nhiều thịt, muối, các gi...
Xương Khớp TP hỗ trợ phòng và giảm các triệu chứng viêm khớp, làm chậm thoái hóa khớp, tăng cường bảo vệ “hàng rào” màng hoạt dịch và sụn khớp. Giảm đau nhức và căng cứng xương khớp nhờ ngăn chặn không làm viêm tiến triển, giúp sụn khớp chuyển động êm t...
Hãy duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách thiết lập chế độ ăn khoa học, ăn đúng giờ, đúng lượng cơ thể cần thiết và đúng những loại thực phẩm tốt nhất. Đặc biệt nên lưu ý chăm sóc cho tinh thần của mình thật tốt, đừng bao giờ để bị quá căng thẳng...
Suy giảm tuần hoàn làm máu lưu thông kém gây ra một loạt các triệu chứng bệnh ở nhiều mức độ như sau: Não: Thiếu máu đến não gây một loạt các triệu chứng bao gồm đau đầu, rối loạn tiền đình, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, suy giảm trí nhớ.... Đột quỵ não còn g...
Những triệu chứng điển hình của khô khớp bạn cần lưu ý bao gồm: Đau nhức ở khớp, thường tăng lên khi vận động và giảm nhẹ khi nghỉ ngơi. Cảm giác cứng khớp, đặc biệt nổi bật vào buổi sáng hoặc sau thời gian nghỉ ngơi dài.
Tình trạng trào ngược acid lên miệng, người bệnh sẽ thấy ở cổ họng có một chất dịch chua, gây nóng rát tại vùng dịch bị trào lên. Triệu chứng này xảy ra khi ổ bụng bị tăng áp lực, như khi người bệnh cúi người về phía trước.
Để phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị suy giảm testosterone, phái mạnh cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc khoa học. Buổi tối cần ngủ đủ giấc, đủ sâu để giúp cơ thể phục hồi tốt nhất. Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm không tốt cho sức kh...
Ngủ ngon giấc không chỉ khiến cho tâm trạng của bạn tốt hơn, nhiều năng lượng làm việc hơn mà nó còn liên quan việc giúp bạn có sức khỏe tốt hơn và là tiền đề để sống thọ hơn.
Có thể bạn chưa biết, nicotin trong thuốc lá có thể làm giảm quá trình tái tạo xương dẫn tới loãng xương, nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp. Bên cạnh đó, lạm dụng rượu, bia cũng góp phần làm gia tăng phá hủy sụn khớp, đồng thời tăng lượng acid uric (gout) rất có hạ...